Por que o papel não volta à forma original depois de dobrado?

Porque as ligações que mantêm o papel em sua forma original são rompidas com as dobras. O papel é formado de fibras de celulose entrelaçadas e unidas por átomos de hidrogênio, em uma ligação química chamada "ponte de hidrogênio". O papel começa a ser feito com as fibras de celulose misturadas com água, que depois é extraída do papel durante o processo industrial. O problema é que, quando as pontes são rompidas a seco, no papel já pronto, elas não podem ser refeitas. A únia maneira de tentar deixar a folha inteira de novo é jogando-a na água.

Pedra, papel ou tesoura?
Saiba por que o papel é forte e cortante, mas rasga fácil


PEDRA

Apesar de fina, uma folha pode aguentar o peso até de blocos de concreto. Na natureza, a lignina é a "cola" entre as moléculas de celulose. Durante o refino, uma das etapas da produção, ela é substituída pelas pontes de hidrogênio, uma das ligações intermoleculares mais fortes da natureza. Isso aproxima as fibras de celulose umas das outras e forma vários pontos de união

PAPEL

A facilidade do rasgamento do papel depende do sentido em que a força é aplicada. Também durante o refino, as fibras de celulose são quebradas e rearranjadas. É como se a folha fosse penteada em uma direção, e nesse sentido há mais ligações entre as fibras e mais resistência. Assim fica mais difícil rasgar a folha, mas, no sentido inverso, com mais espaços vazios de celulose, fica fácil rasgá-la

TESOURA

Todo papel pode ter até 20% de compostos minerais, como cálcio ou dióxido de titânio, que ajudam a deixá-lo mais branco, liso ou macio. Só que esses compostos também são abrasivos e, dependendo da combinação entre a espessura do papel, a umidade da folha e o formato das moléculas utilizadas na fabricação, eles podem mesmo cortar a mão. Ai!

PAPEL RELOADED
Alguns tipos de papel podem ser reciclados no máximo cinco vezes. De tanto as fibras de celulose serem trituradas no início da reciclagem, elas não conseguem mais se ligar umas às outras e acabam se rompendo. O papel fica quebradiço e não tem mais resistência para se transformar em uma folha. É o fim do ciclo para ele

Fontes - EDISON CAMPOS, CONSULTOR NA ÁREA DE PAPEL E CELULOSE, E EDER VIANA, TÉCNICO DE ENSINO EM FABRICAÇÃO DE PAPEL DO SENAI - MOOCA

Quais são os bichos mais "traíras" do mundo?

A parada é dura, mas provavelmente são algumas espécies de vespas que, após se desenvolverem dentro de um hospedeiro, devoram o coitado do bicho que as "acolheu". "Essas relações são chamadas de parasitoidismo. Nela, os 'invasores de corpos' vivem do hospedeiro e, ao final de seu ciclo de desenvolvimento, o devoram", explica o engenheiro agrônomo Ângelo Pallini, da Universidade Federal de 
Viçosa (UFV), em Minas Gerais.

Essa vampiragem no mundo animal ocorre sobretudo entre os insetos, mas certos pássaros, como o cuco Clamator glandarius, que vive na Espanha, também têm um comportamento bem "traíra". Aliás, sabe por que esse termo acabou virando sinônimo de um indivíduo traiçoeiro? Porque a traíra é um peixe que vive escondido em locais sombreados, escuros, de onde ataca de surpresa com seus dentões afiados. Sai fora! :o

 

ALIEN É FICHINHA!
Confira os casos mais impressionantes de trairagem entre os animais

VESPA PARALISANTE
A vespa Hymenoepimecis sp. ataca a aranha Plesiometa argyra e, após paralisá-la com veneno, injeta seus ovos no abdome do aracnídeo. Lá dentro, as larvinhas do inseto passam até duas semanas alimentando-se do sangue alheio. Nesse período, as larvas liberam uma substância química na corrente sanguínea da aranha. Ao atingir o sistema nervoso do aracnídeo, essa substância provoca mudanças comportamentais. A aranha passa a construir sua teia de forma completamente diferente do padrão circular usual. Na verdade, o que ela faz é elaborar um suporte perfeito para o casulo da parasita. Assim que a "teia" fica pronta, as larvas deixam o corpo da aranha e a devoram. Em seguida, entram no casulo para terminar seu ciclo de desenvolvimento e tornar-se uma vespa adulta.

 LAGARTA-ZUMBI
A vespa do gênero Glyptapanteles gruda na lagarta Thyrinteina leucocerae, inserindo até 80 ovos em seu corpo. Após deixarem a casca, as larvinhas passam a se alimentar dos fluidos do hospedeiro. Ao atingir o estágio final de desenvolvimento, as larvas deixam o corpo da lagarta rasgando sua pele com os "dentes". A partir daí, a lagarta assume o papel de "guarda-costas" das pupas, que é o estágio intermediário entre as larvas e as vespas adultas. A ciência ainda não conseguiu decifrar o mecanismo desse fenômeno, mas o fato é que, como se fosse um zumbi, a lagarta para de se alimentar e defende as pupas até a morte, dando cabeçadas em percevejos que tentam atacá-las.

 CUCOS MAFIOSOS
O cuco Clamator glandarius, comum na Andaluzia, sudoeste da Espanha, invade o ninho de outras aves, sobretudo pombos e picapaus, obrigando-os a chocar os ovos do pássaro pilantra. Se a ave hospedeira tentar jogar fora os ovos introduzidos em seu ninho, bandos de cucos partem para o ataque e, como um legítimo grupo de mafiosos, destroem os ovos da rebelde e bicam seus filhotes até a morte. Assim, com medo da retaliação, a coitada da ave acaba sendo obrigada a cuidar dos ovos do cuco. Depois de nascer, os filhotinhos dos mafiosos ainda são alimentados no ninho de suas “babás” por mais de duas semanas.

 "ÓRFÃ" ASSASSINA
Em geral, formigas comem lagartas. Isso não vale para duas espécies de formigas vermelhas Myrmica. Ao achar larvas da borboleta Maculinea alcon, elas as levam cuidadosamente para o formigueiro: é que substâncias na pele das larvas fazem com que elas sejam confundidas com formiguinhas órfãs Dentro do formigueiro, as intrusas são alimentadas como se fossem larvas de formigas. Não bastasse isso, as órfãs ainda retribuem a generosa acolhida devorando as crias de suas anfitriãs. Logo antes de completar o ciclo larval e virar pupa, a lagarta escapa do formigueiro. Acredita-se que ela faça isso moldando seu odor ao das formigas de modo a confundir as guardiãs do local.

 GRILO ESCRAVIZADO
Tudo começa quando um grilinho desavisado - gafanhotos também podem cair nessa - bebe água contaminada com larvas do verme Spinochordodes tellinii. Depois de ingeridas, elas vão crescendo numa boa dentro do hospedeiro. O estágio final de desenvolvimento desse verme ocorre dentro de um meio aquoso. Para tanto, o parasita “ordena” que o grilo dê um mergulho fatal em um riacho ou corpo d’água qualquer. Uma vez dentro d’água, o verme deixa o corpo do hospedeiro morto e segue sua vida adulta, procurando um parceiro para acasalar e gerar novos "monstrinhos".

Os animais também são destros ou canhotos?

Sim, como ocorre com os seres humanos, os animais têm a tendência de usar mais um lado específico do corpo que o outro. Mas tudo indica que, assim como nós, os bichos destros são a maioria. "Pesquisas feitas com chimpanzés, macacos-pregos e saguis revelaram que a maioria dos indivíduos prefere usar a mão direita", afirma o neurocientista Carlos Tomaz, da Universidade de Brasília (UnB).

 Ou seja, a maior parte desses primatas é destra, mas alguns indivíduos são, sim, canhotos. Autores de um recente estudo feito com camundongos chegaram a conclusão semelhante. "Com base nessas pesquisas, é preciso rever o conceito de que ser destro ou canhoto é uma qualidade exclusiva dos seres humanos", afirma o especialista. Na população humana, por volta de 98% dos indivíduos são destros. Os cientistas não sabem exatamente o que define se alguém - e muito menos um bicho - vai ser destro ou canhoto, mas creem que isso é fruto de uma determinação genética.

Uma corrente de estudiosos acredita que a preferência pelo lado direito tenha origem na própria evolução humana, que levou a uma especialização do nosso cérebro. Como se sabe, o cérebro humano é dividido em dois hemisférios, sendo que cada um deles controla a parte oposta do corpo - o hemisfério esquerdo controla o lado direito, e vice-versa. Como o lado esquerdo do cérebro é responsável pela função motora, a maioria das pessoas teria mais habilidade com o lado direito do corpo. Isso explicaria por que a maioria de nós é destra.

Como um animal é empalhado?

A taxidermia - nome técnico do empalhamento de animais - é um sofisticado processo onde só a pele do animal é aproveitada. O couro é usado para "vestir" um manequim de poliuretano, parecido com esses que a gente vê nas vitrines de lojas. 

No passado, porém, não era assim. O animal era aberto, suas vísceras retiradas e, no lugar delas, era colocado algodão, juta ou palha - daí a palavra empalhamento, hoje fora de uso. 

 

 O manequim de poliuretano começou a ser usado nos anos 50 e oferece duas vantagens: é mais resistente ao ataque de insetos e possui uma anatomia idêntica à do bicho. "Em tese, animais taxidermizados dessa forma duram para sempre. Mesmo com as técnicas mais rudimentares já existem animais com 300 anos", diz o taxidermista Luiz Carlos Mendes Antunes, do Museu de Zoologia da USP. Acompanhe, a seguir, como é feito o "empalhamento" de uma onça-pintada, o maior felino do Brasil.

 

Passo-a-passo para a eternidade

O "empalhamento" de um animal deve começar até 24 horas após sua morte. Depois desse tempo sua carne começa a apodrecer

1. O primeiro passo é fazer uma máscara mortuária de gesso do bicho. Ela fornece uma imagem tridimensional da cara do animal e é uma cópia perfeita de suas feições, mostrando todos os detalhes de seu rosto

2. Em seguida, com uma fita métrica, o taxidermista tira as principais medidas do animal, como a circunferência do abdome, o comprimento total do nariz à cauda, a largura da cabeça e a distância do nariz ao olho, entre outras

 3. Com uso de arames e apoios, o animal é congelado na posição em que será "empalhado". Quando ele estiver durinho e na postura correta, é hora de fazer uma cópia do corpo numa fôrma de gesso

4. A partir do molde de gesso, é feito outro molde de resina. Ele será empregado na fundição do manequim de poliuretano. Se necessário, o taxidermista esculpe detalhes finais na peça, que será vestida com a pele depois

5. Paralelamente à fabricação do manequim, é feita a retirada da pele, única parte aproveitada - órgãos e carcaça são descartados. Retirado o couro, ele é curtido em banhos ácidos que dissolvem resquícios de sujeira e gordura, evitando que apodreça

6. O passo seguinte é a retirada da endoderme, uma fina membrana interna colada à pele. Feito isso, o couro é banhado com um produto químico preservativo e é engraxado para ganhar flexibilidade

 7. Olhos, nariz, orelhas, boca, língua e até a cauda são fakes. Os olhos são feitos de vidro, a cauda, de poliuretano flexível, e as orelhas, nariz e língua, de plástico poliestireno. Todas essas próteses são fixadas no manequim antes da pele


 8. A etapa final é vestir o manequim com a pele. Ela é encaixada e fixada com uma cola especial. Depois, é costurada. Os pontos são dados em locais de difícil visualização, como na parte inferior da barriga, para que o bicho pareça o mais real possível

2009 FOI UM ANO MARCANTE!

     CLUBE DIAMANTE DE SANGUE 2009

MUITAS COISAS ACONTECERAM, MUITOS DESAFIOS VENCIDOS, MUITA CANSEIRA, ALGUNS PLANOS FRUSTADOS, OUTROS NEM NÓS MESMOS ACREDITAMOS QUE DERAM CERTOS!

MAIS FOI UM ANO TAMBÉM DE MUITAS GARGALHADAS, MUDANÇAS NA VIDAS DE MUITOS DESBRAVADORES, PARA MELHOR GRAÇAS A JESUS, OUTROS NÃO PODEMOS NEGAR QUE RETROCEDERAM, SE AFASTARAM UM POUCO, OUTROS BASTANTE DO NOSSO CLUBE, MAIS VAMOS ATRÁS DE VOCÊS EM 2010!

 PORQUE JESUS NUNCA DESISTE DE UM SER HUMANO, E QUEM SOMOS NÓS PARA DESISTIR DE VOCÊS?

 OBRIGADO A VOCÊ MATHEUS, NOSSO INCANSÁVEL CONSELHEIRO, "PAU PRA TODA OBRA", AMIGO, FIEL COMPANHEIRO, QUE SEMPRE ESTEVE AO LADO DA DIRETORIA EM TUDO, DEUS TEM GRANDES COISAS PRA VOCÊ, TENHO CERTEZA DISSO!

 A VOCÊ " TIA DÉBORA", NÃO ME ESQUECERIA DE VOCÊ, POIS MESMO QUE DISTANTE, TENHO CERTEZA QUE DEU SEU MELHOR, A FACULDADE EXIGE BASTANTE NÉ?! POR ISSO TE COMPREENDEMOS, E PEDIMO PRA JESUS TE DAR MUITO FÔLEGO O ANO QUE VEM, PRA PODER CONTINUAR ADMINISTRANDO ISSO.

 A NOSSA " TIA NANCI", SEI DOS PROBLEMAS QUE ENFRENTA NA SUA VIDA, SABEMOS DAS SUAS DIFICULDADES, SEI QUE RECUOU UM POUCO NO FINAL DESSE ANO, MAIS NÃO FAZ MAU, VOCÊ TEM CRÉDITO DE SOBRA, RALOU JUNTO CONOSCO A MAIORIA DESSE ANO E NO FINAL DO PASSADO TAMBÉM, POR ISSO A VOCÊ E A VÓ OLGA, NOSSA GUERREIRA COZINHEIRA, QUE ENFRENTOU A CHUVA O FRIO NO CAMPOREE CONOSCO SEM RECLAMAR UM MOMENTO SE QUER, O NOSSO MUITO OBRIGADO!!

 AO NOSSO REGIONAL, IRMÃO CÍCERO DE GUERRA, OBRIGADO DE CORAÇÃO, SEM VOCÊ NOSSO CLUBE NÃO EXISTIRIA, POIS PRA VOCÊ NÃO TEM TEMPO RUIM, DISTÂNCIA, NEM CHUVA OU FRIO, SEMPRE QUE PRECISAMOS ALI ESTAVA SUA PESSOA AO NOSSO LADO, NOS APOIANDO NOS ORIENTANDO E SEMPRE TRABALHANDO BASTANTE NA NOSSA REGIÃO! TE DIGO QUE SE AS OBRAS FOSSE ALGO PRA GARANTIRMOS NOSSA SALVAÇÃO, A SUA JÁ ESTARIA MAIS QUE GARANTIDA!VALEU CIÇÃO!

A MINHA LINDA E AMÁVEL DIRETORA E ESPOSA, FOI DIFICIL NÉ MEU AMOR, MAIS VOCÊ CONSEGUIU!TERMINAMOS MAIS UM ANO, PELA GRAÇA DE DEUS!QUANTAS VEZES ME DISSSE QUE ESTAVA CANSADA, E QUERIA DESISTIR, MAIS GLÓRIAS AO SENHOR QUE TE FORTALECEU E CAPACITOU, E SEI QUE ELE TEM GRANDES PLANOS PRA VOCÊ NA FRENTE DESTE CLUBE, DESCULPE MINHAS COBRANÇAS, MAIS É QUE SEMPRE VISO O MELHOR PARA NOSSOS DESBRAVADORES!TE AMO!

 E FINALMENTE AOS NOSSOS DESBRAVADORES... CADA UM DE VOCÊS É A GRANDE RAZÃO DE TODO O NOSSO TRABALHO, EU FARIA MIL VEZES MAIS, PRA VER AO MENOS UM DE VOCÊS SENDO O MELHOR FILHO, O MELHOR ALUNO, O MELHOR DESBRAVADOR!

VOCÊ SÃO REALMENTE COMO FILHOS QUE  ADOTAMOS, E COMO PAIS, QUEREMOS SEMPRE O MELHOR PRA CADA UM DE VOCÊS, ESPERO QUE SE ESSE ANO ALGUM DE VOCÊS NÃO FIZERAM JUS, AOS IDEAIS DE DESBRAVADOR, QUE O ANO QUE VÊM, VCS SE ESFORCEM AO MÁXIMO PRA O FAZER!

 AMAMOS A TODOS, E DESEJAMOS A SUAS FAMILIAS UM LINDO NATAL E UM ANO NOVO CHEIO DE PAZ E REALIZAÇÕES!!

UM GRANDE ABRAÇO APERTADO, E ATÉ A PRIMEIRA SEMANA DE FEVEREIRO!


 

IZAQUE AGUEIRO
DIRETOR ASSOSSIADO E CAPELÃO

É HORA DE PLANEJAMENTO!(clik aqui e visitem mundodesbravador.com)

Por Átila Santos
O mês de dezembro chegou e para a maioria dos clubes e grupos é o merecido período de férias para as crianças e algum descanço para os adultos, mas nisso tudo tem um pequeno detalhe – É hora de planejar!
Todos nós vivemos planejando alguma coisa, ele é um comportamento humano muito natural, onde que para realizar nossos sonhos precisamos determinar objetivos específicos e mensuráveis com prazos finais realistas e alcançáveis.

”Planejamento é a espinha dorsal do evento. É ele que dá o norte, que define o rumo para onde se deve ir, onde obter a sustentação econômica.”
                                Vanessa Martins – gestora de eventos

“O planejamento não é um ato isolado, deve ser visualizado como um processo composto de ações inter-relacionadas e interdependentes que visam o alcance de objetivos previamente estabelecidos”.
                                Marisa Canton – estudiosa do terceiro setor

Grande parte dos problemas enfrentados pelos clubes sobre o programa e as atividades do ano poderiam ser solucionadas com o planejamento anual, e é nesse momento do ano, que tudo isso deve começar a ser pensado.
O primeiro passo de tudo é a realização de um bom TBD - Treinamento Básico de diretoria, junto aos oficiais escolhidos e os possíveis membros da diretoria (conselheiros, tesoureiro, capelão entre outros) antes de colocar a mão na massa.

     Treimento – um dos pontos primordiais para o sucesso do clube/grupo

Agora depois de todos saberem suas funções, reunaos e liste junto com o calendário eclesiástico da associação/missão, calendário da região e da igreja todos os eventos obrigatórios para o clube e os que ele pode participar em cumprimento a requisitos dos cartões como “Semana Santa”, “Programa do Dia de Finados” entre outros. A premisa de tudo isso, é que as atividades para cumprimento dos cartões devem sempre ser colocadas em primeiro lugar dentro do planejamento anual, pois eles e as especialidades são a base fundamental do funcionamento do clube de desbravadores.

Algumas atividades são excênciais para calendário anual como:

• Acampamentos (pelo menos 2);
• Caminhadas (pelo menos 1);
• Passeios (pelo menos 1 a cada 2 meses);

Muitos clubes preferem montar o planejamento para 6 meses, mas particularmente, depois de anos de experiência, o planejamento anual é a melhor escolha.

                            Acampamento, a melhor escola

Depois de preparado o planejamento anual, deve ser preparado junto aos conselheiros o calendário de cada classe, pois cada cartão tem o seu próprio rítmo e didática de trabalho, mas sempre integrado ao calendário anual do clube.

Após esse processo, que particularmente é muito desgastante pois é muito material para ser feito em pouco tempo, 2 meses antes de cada programa a diretoria deve se reunir para planejar todos os detalhes do evento – tema, convites, música, decoração, lanche, fotografia entre outros.

Ah! E não se esqueça de montar um cronograma de especialidades que serão feitas durante o ano.

O calendário de especilidades deve ser adequado de acordo com as especialidades de cada classe, quanto mais especialidades vcs puderem aglutinar de cada classe juntas melhor. Exemplo: se uma classe precisa de uma de natureza e companheiro tb, colocar as 2 juntas, assim cumprem as 2 classes e recebem a mesma especialidade.

Nunca se esqueça, o sucesso dos desbravadores é um cartão bem feito sem pressões e as especialidades!

O planejamento não é uma tábua de salvação para todos os problemas do clube/grupo, mas ameniza os problemas que podem surgir!

Se você quer ter um norte de como montar o planejamento do seu clube/grupo, baixe AQUI um exemplo de planejamento anual de clube e AQUI de calendários das 6 classes dos desbravadores e AQUI do cronograma de especialidades.

Um outro material legal é esse sobre planejamento de eventos! clique AQUI e se divirta!

Com toda certeza isso vai te ajudar muito!

Sempre Alerta para Servir! Maranatha!

ESPECIALIDADES DE FOGUEIRAS E COZINHA AO AR LIVRE

FOGUEIRAS E COZINHA AO AR LIVRE

1. Preparar cinco tipos diferentes de fogueiras, e saber o uso específico de cada uma.

Fogo do Conselho – utilizado para reuniões de meditação e instrução. Nunca faça comida nele!

Altar de Cozinha – Cozinhar. Fica no nível da cintura e é mais fácil de lidar com o cozido.

Fogo de Trincheira – Cozinhar. Fácil de fazer e não deixa vestígios. Bom para locais com muito vento.

Cercadura de Pedra – Cozinhar. Também para locais com muito vento.

Cama Rápida – Cozinhar. Prática e fácil de fazer, acompanhado de um fogo estrela ou indígena.

Fogo Estrela – Aquecer. Bom para quando falta madeira. Serve também para cozinhar se tiver suporte.

Fogo de Caçador – Cozinhar. Muito útil no apoio das panelas na hora de preparar o alimento.

Fogo Refletor – Aquecer. Utilizado em regiões com vento e frio. Pode-se cozinhar nele também.

2. Preparar madeira e gravetos com segurança.

3. Demonstrar as técnicas corretas de começar uma fogueira.

Construir a base de sustentação com troncos (como eucalipto), não utilize troncos podres que poderão cair, estes podem ser utilizadas para dar brasa para a fogueira. Os gravetos formarão a isca inicial. Não utilize folhas ou madeira verde, estas só servem para fazer fumaça (se você quiser fazer fumaça, muita fumaça, então pode usar).

4. Começar uma fogueira com um fósforo, e mantê-la acesa durante, pelo menos 10 minutos.

Para manter a fogueira acesa é necessário alimentá-la conforme a necessidade. Não basta colocar sempre pequenos gravetos, pois eles queimam rápido e não dão continuidade, servem apenas para iniciar o fogo. Alimento com combustível maior, para promover a brasa que ficará por várias horas acesa sem que seja necessário alimentar o fogo. Depois de se utilizar da fogueira, o melhor é jogar areia ou terra para apagar o fogo. Apague tudo e cubra com terra, não deixando vestígios.

5. Conhecer e praticar cinco regras de segurança.

Limpar bem o local onde irá acender, não deixar coisas próximas a fogueira que poderão espalhar o fogo (como álcool ou roupas), deixar algo próximo para que se possa apagar a fogueira em eventualidades (água ou areia), não brincar com o fogo, não pular a fogueira, apagar totalmente depois de usá-la, não acender em cima da grama, entre outras.

6. Demonstrar como cortar corretamente madeira para fogueira.

Item prático.

7. Demonstrar habilidade para começar uma fogueira em tempo chuvoso.

Este item pode parecer difícil e até impossível a primeira vista, mas a questão é muito simples. Pegue os gravetos e todos os utensílios e coloque abaixo de uma cobertura, feita com saco de lixo ou lona. Abaixo desta pequena cobertura, comece a raspar a lenha, de modo que fique seca. Depois de preparar toda a lenha, deixando-a seca e em condições, acenda o fogo com o fósforo.

Dica - Para manter os fósforos secos mesmo que sua mochila caia no rio, pingue em todas as cabeças dos fósforos gotas de vela antes de sair para a excursão, assim você não perde sua fonte de fogo. Faça o teste em casa!

8. Demonstrar habilidade para refogar, cozinhar, fritar, assar pão num espeto e assar em papel alumínio.

Item prático.

9. Conhecer um método de manter os alimentos gelados/frios enquanto estiver acampado, que não seja o uso de gelo.

Colocando num recipiente fechado e vedado, e mergulhando na água corrente do rio ou num balde com água.

10. Conhecer maneiras de manter o alimento e utensílios a salvo de ataque de animais e insetos.

Colocar em recipientes fechados, no alto de árvores ou enterrados, de modo a não exalar cheiro e chamar a atenção dos animais.

11. Por que é importante manter limpos os utensílios usados para cozinhar e comer?

Para manter boa saúde e higiene, e não ajuntar bichos.

12. Demonstrar conhecimento da nutrição apropriada e combinação de alimentos, fazer um cardápio completo e balanceado para seis refeições de acampamento. Incluir o seguinte:

a. Um desjejum, almoço ou jantar para um dia de caminhada, no qual alimentação leve é importante. A refeição não deveria ser cozida, pois perde muito de seus valores nutritivos.

b. As cinco refeições restantes podem ser feitas com qualquer tipo de comida: alimentos enlatados, frescos, congelados ou desidratados.

13. Fazer uma lista dos suprimentos que serão necessários para preparar as seis refeições acima.

Item prático.

14. Saber como preparar os alimentos com segurança, dispor do lixo adequadamente, e lavar os utensílios. 

Item prático.